Quiénes somos
Frenchies Roosters CrossFit, un espacio acogedor y familiar donde cada individuo importa. Con un máximo de 8 personas por clase, nuestras sesiones están dirigidas por entrenadores experimentados que se centran en adaptar e individualizar los entrenamientos. Tanto si eres principiante como avanzado, joven o maduro, CrossFit es para todos. Y después del entrenamiento, relájate en nuestra cafetería contigua. Bienvenido a nuestro espacio dedicado al bienestar general.
¿Quiénes somos?
Somos Ludovic y Amélie, una apasionada pareja de entrenadores franceses con 12 años de experiencia en el entrenamiento de CrossFit. Tenemos la certificación CrossFit Nivel 2, y también la certificación CrossFit Kids. Amélie es también instructora de Pilates y nutricionista en Francia.
Nuestras experiencias como entrenadores y en CrossFit son diversas: Ludovic era propietario de un gimnasio de CrossFit en París (2011-2013), Amélie trabajó como entrenadora jefe en un box en París y luego en Nantes (2014-2020), Ludovic enseñó levantamiento de pesas en una escuela para aspirantes a entrenadores deportivos (2019-2022). Hemos llevado a cabo sesiones de coaching personalizadas en el gimnasio de nuestra casa en Nantes (2020-2022), además de ofrecer una programación individualizada de nutrición y entrenamiento en línea (2020-2023)
Nuestros valores
Nuestra historia: Somos una familia francesa que llegó a Panamá en agosto de 2022. ¡Decidimos embarcarnos en esta aventura por el bien de nuestras hijas de 16 y 2 años! La familia es un valor fundamental para nosotros y queremos que forme parte de nuestra comunidad Frenchies Roosters. Tenemos descuentos especiales adaptados a las familias. La cortesía, el apoyo mutuo y la amabilidad son valores esenciales dentro de nuestra comunidad y forman parte de las reglas de nuestro gimnasio. Damos gran importancia a la correcta ejecución de los movimientos técnicos, tanto para la seguridad de nuestros alumnos como para sus resultados. Buscamos lo mejor para nuestros alumnos.