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How I Started CrossFit?


Throughout my childhood, I remember engaging in a variety of sports. My primary sport was Karate, and I later explored combat sports like Muay Thai and kickboxing, gravitating around Karate. Simultaneously, I loved the idea of being able to do it all. I taught myself skateboarding, tried BMX, practiced Hip Hop dance for two years, did some parkour, engaged in weightlifting, and did a lot of running. I always enjoyed dabbling in everything.


After spending 10 years in the French Navy, I decided to return to school to become a sports educator. It was during school that I discovered CrossFit through friends. They could do movements that seemed incredible to me at the time.


I would say what drew me to CrossFit was the concept of "movement." I wanted to learn how to do it all. I spent hundreds of hours learning from YouTube videos. At that time in France, there was only one CrossFit gym, so I had to figure things out on my own. I was so enthusiastic about learning that I felt the need to share it with everyone, to help people learn these movements too. That's how I started coaching CrossFit.


What I love most today is passing on my knowledge. I adore beautiful movements, especially when they are executed perfectly at high intensity.


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¿Cómo Empecé con CrossFit?


A lo largo de mi infancia, recuerdo haber practicado una variedad de deportes. Mi deporte principal era el Karate, y más tarde exploré deportes de combate como el Muay Thai y el kickboxing, gravitando en torno al Karate. Al mismo tiempo, me encantaba la idea de poder hacer de todo. Aprendí por mi cuenta a andar en patineta, probé el BMX, practiqué baile Hip Hop durante dos años, hice algo de parkour, levantamiento de pesas y corrí mucho. Siempre disfruté probando de todo.


Después de pasar 10 años en la Marina Francesa, decidí volver a la escuela para convertirme en educador deportivo. Fue durante esta formación que descubrí CrossFit a través de amigos. Ellos podían hacer movimientos que me parecían increíbles en ese momento.


Diría que lo que me atrajo de CrossFit fue el concepto de "movimiento". Quería aprender a hacerlo todo. Pasé cientos de horas aprendiendo de videos en YouTube. En Francia, en ese momento, solo había un gimnasio de CrossFit, así que tuve que arreglármelas por mi cuenta para aprender. Estaba tan entusiasmado por aprender que sentí la necesidad de compartirlo con todos, de ayudar a las personas a aprender estos movimientos también. Así es como comencé a entrenar CrossFit.


Lo que más me gusta hoy en día es transmitir mi conocimiento. Adoro los movimientos elegantes, especialmente cuando se ejecutan perfectamente a alta intensidad.

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